シニアにおすすめウォーキングシューズ　HOKA ボンダイ９　抜群のクッションが膝にやさしいのでどこまでも歩けます

こんにちはkyokotobaです

今回はHOKAから発売されているウォーキングシューズのボンダイ9を紹介します

昨年、生駒山に登ってから右膝の調子が良くありません

毎日ストレッチをしてだいぶ良くなってきました

そんな時にブログでも紹介したメレルのジャングルモック2.0がだいぶへたってきたので買い替え時期が来ました

毎日の普段履きとウォーキングに使っていたのですが、今度のシューズは膝に負担をかけないのが良いと思い検討したところHOKAのボンダイ9の評価が高いので購入しました

購入して約１か月、100ｋｍほど歩いたので評価を書いていきたいと思います

結論から言うとクッション性が抜群で膝を守る靴としては最適でした

元々ボンダイ9はランニング、ウォーキングシューズとして開発されています

kyokotobaはランニングをしません

のんびり散歩したりウォーキングしたり、普段履きに使うだけです

生活で一番長く履く靴なので膝への負担が明らかに減った気がします

今まで経験したことが無い履き心地でクッション性が快適です

どこまでも歩いて行けそうな気がしてきます

HOKAには別にクリフトン10という人気シューズもあるので買うときに迷います

その比較もブログの最後にしていきたいと思います

ウォーキングから街履きまで使えるシューズをお探しの膝が痛いシニアにおすすめです

HOKAとは

アメリカの2009年創立のまだ新しいランニングシューズメーカーです

アメリカの会社ですが創立したのはフランス人です

厚底靴をいち早く発売したのがHOKAです

製品の基本的な発想はスピードよりも安全・安定を重視していて膝や腰、特に膝を怪我させないのがコンセプトです

HOKAのシューズは分厚いソールで歩いた時の弾力が違います

野暮ったさはあるのですがシンプルなデザインが特徴です

人気シューズは今回紹介するボンダイ9やクリフトン10が有名です

大手スポーツショップではほとんどの店舗で手に入れることが出来ます

HOKA　ボンダイ9のお気に入りなところ5点

元々膝が痛いので膝や間接に負担のかからないクッション性が良いシューズを探していました

ボンダイ9は今まで経験したことが無いほどのクッションが効いています

それも踵からつま先まで万遍なくクッションが効いています

そしてクッションが効きすぎると足裏がぐらつきそうですがアウトソールが広くしっかり体重を分散してくれるので安心して歩けます

ブラックを選んでおけばどんな服装でも問題ないと思っています

スペック紹介

・重量

289g（サイズ26cmワイド）

見た目はボテッとしているので軽さに驚きます

クリフトン10よりも少し重いですがkyokotobaが持っているスニーカーの中では断トツで軽いです

・ミッドソール

スーパークリティカルEVAフォーム素材のクッションが採用されています

HOKAのシューズの中で一番クッション性があります

・3Dモールドカラー

コンポーネントで囲っていて足首まわりのホールド感を高めています

しっかりホールドしてくれますがアキレス腱パッドが足首への圧迫感を最小限に抑えてくれます

しっかり靴ひもを結ぶと踵のズレがないので厚底靴でせっかくクッションがあるのに台無しになってしまうことを防いでいます

・厚底

ヒール部分は43mmもあります

おかげで身長が盛れるので身長が低いkyokotobaは気に入っています

・ドロップ

踵部とつま先部の傾斜は5mmあります

自然に前に進むほどの傾斜はありません

・アッパー

エンジニアードメッシュが採用されています

厚みのあるメッシュになっていて耐久性がありそうです

・リフレクター

アッパーの両足の外側に反射板がついています

安全の為なのでしょうが絶対必要なのでしょうか？

無くしてオールブラックの方がデザイン的に良かったような気がします

・アウトソール

 Durabrasionラバー

広いアウトソール全体でしっかり地面に接地してくれます

濡れたアスファルトでも不安感はありません

サイズ感

kyokotobaは26cmのワイドを購入しました

通常は26.5cmを選ぶことが多いのですが店舗で試着して26cmのワイドにしました

ボンダイ９の良いところは靴の大きさのバリエーションが多いと言うのがあります

標準サイズ、ワイドサイズ、エキストラワイドの3種類が用意されています

店頭では標準サイズとワイドを置いていることが多いです

最初は26.5cmの通常サイズを試着しました

つま先にだいぶ余裕があったので店員から26cmのワイドを勧めら試着したところよりフィット感があったので26cmのワイドにしました

標準サイズのボンダイはそれほど指周りが広くないのでワイドと言っても足が遊ぶほど広くはありません

やはり店頭で試着することは必須なのでおすすめします

装着感と履き心地

最初は履き口が小さいなと思いました

しかし足を入れてみると指周りは広く指が自由に動かせるほどでした

足首を包み込んで固定されている感じがするので安心感があります

クッション性は言うまでもありません

今まで経験したことが無い履き心地です

基本的にランニング、ウォーキングシューズとされていますがランニングするにはクッション性が良すぎるので頼りない感じがしました

感じ方は人に寄りますがkyokotobaはウォーキングと街履き専用にすつつもりです

ボンダイ９とクリフトン10どちらを選べば良いの？

今回紹介したボンダイ９とクリフトン10はどちらもHOKAの人気シューズです

kyokotobaもどちらが良いか迷いました

店で店員さんに聞いたことは次のような比較でした

・クリフトン10

①クッション性がボンダイ９より低い

②アッパーの生地がボンダイ９より薄い

③ドロップは8mmでボンダイ9の5mmより傾きが大きいので前に進む力がある

④足幅がボンダイ9より狭い

⑤クリフトン10の方が若干軽い

⑥ボンダイ9より価格が安い

これらの理由でクリフトン10は前に進む力が大きいのでランニングに適している

・ボンダイ9

①クッション性が高い

②アッパーの生地が丈夫

③ドロップは5ｍｍで勝手に前に進むようにはなってない

④指先によりボリュームと余裕を持たせている

これらからボンダイ9はウォーキングに適している

kyokotobaも店頭でどちらも試着しましたがクッション性はボンダイ9でした

ただクリフトン10が定価19,800円でボンダイ9が定価24,200円で結構差があります

ウォーキングと日常履きが目的なのと膝が悪いのでクッション性を重視した結果ボンダイ9を選びました

ボンダイ9はダサいのか？

ボンダイ9は一見ゴツく見えます

左ボンダイ9　26cmワイド　　右サロモンのXA PRO 3D V9 GTX　26.5cm

またスポーツシューズなので派手なグラデーションカラーの種類もあります

こういうことからダサいと言われるのかもしれません

しかしそもそもデザインを優先した靴ではなく膝・腰を守ると言うコンセプトを追求して生まれたシューズなのです

派手さはありませんが機能を突き詰めればシンプルなデザインが生まれます

それがボンダイ9です

特にブラックを選べばどんなシーンでも履くことが出来るほど主張が穏やかです

ボテッとしているところもかわいく見えてくるので心配いりません

HOKA ボンダイ9はこんな人におすすめ５点

一言でいえば楽にウォーキングできるシューズ、それがボンダイ9です

そして膝が痛い方は一度ボンダイ9を履いてみてください

膝への衝撃が吸収されるので楽になるはずです

ただボンダイ9を履いただけで膝痛が治ることは無いので別にリハビリは必要なのは言うまでもありません

HOKA　ボンダイ9の不満なところ

良い面だけを書いてきましたが不満が無いわけではありません

・レフレクターは無くても良い

せっかくオールブラックを選んでいるのに光って悪目立ちします

本当に必要なのでしょうか

・アウトソールのグリップ力

滑るとかは無いのですが土の地面やぬかるみでの使用に少し不安を覚えます

ハイキングではSALOMONのXA PRO 3D V9 GTXを履いています

登山用ではないので仕方ないですが雨でも大丈夫なようにアウトソールの改善とゴアテックスタイプが用意されればうれしいかなと思います

・値段が高い

クリフトン10と結構価格差がありますね

膝や間接に問題ある方やクッション性が欲しい方にはボンダイ9をおすすめします

まとめ

厚底ランニングシューズはHOKAから始まりました

その中でボンダイ9はウォーキングを主目的としたシューズです

特に膝が痛い人や着地の衝撃を減らしたい人には最適のシューズだと思います

特にシニアの方で現在は膝・関節に問題が無い方でも予防のためにウォーキングシューズとしておすすめします

ウォーキング時だけではもったいないので街履きとしてガシガシ履いてください

どこまでも歩ける気がしてくるシューズです

ウォーキングから街履きまで使えるシューズをお探しの膝が痛いシニアにおすすめです

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